2012-02-28T12:28:29Z circuitpig-ra-r tag:blog.so-net.ne.jp,2010:circuitpig-ra-r circuitpig-ra-r So-netブログ Copyright (c) 2012, circuitpig-ra-r 2012-02-28T12:28:29Z 2012-02-28 21:28:16+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.50429451

一昨日は、ショップの皆さんと久しぶりに筑波サーキットの走行会に行って来ました。
富士スピードウェイのコースライセンスを取ってからは富士ばかりなので、筑波は2年ぶりでした。

自宅を朝4時くらいに出発して、いざ筑波へ。
首都高＆常磐道を通って、谷和原IC手前の守谷SAに入ると、ショップの皆さんも到着してました。
ＳＡで朝飯を食べ、谷和原ICからは下道をずんずん走り、7時前に筑波サーキットに到着。
パドックで準備を始めました。


この日は雑誌“ホットバージョン”さんのイベントと併催だったため、ハチロクのイベントやドリフトマッスルなども行われていました。






走りに来ている人だけでなく、観客の方も結構いらっしゃいました。
（前売りチケットだけで1,000枚近く売れていたそうです）


そうそう、ハチロクの新旧モデルが並べて置いてました。
左のトレノは土屋圭市さんのクルマですかね？
そして今度発売される右のハチロクは、ＴＲＤのデモカーのようです。


そして、これがドリフトマッスル（かな？）




いやぁ～、何が凄かったって、パドック中にタイヤカスが舞って荷物や車に黒い粉が・・・(^_^;)

そして、最後にワタシの車載映像。
（ワタシ達は、通常のグリップ走行です）


タイムは・・・
じぇんじぇんダメでした。
まあ、楽しく走れたので良しとしなきゃですね(^^)v

イベントは夕方までやっているようでしたが、首都高の渋滞を避けたくて、ワタシは走行会が終わったお昼過ぎに筑波を後にしました。

さ、来月はウチのインプは車検です・・・(^_^;) ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-02-12 22:09:17+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.49809641

金曜日は、会社の車で自宅を朝4時に出発して長野へ出張。
途中、諏訪湖ＳＡで休憩した時の写真。


朝9時前に現地へ入り、打合せやら会議やらを済ませ、全てが終わったのは18時半。
ここから神奈川へ戻って、自宅へ到着したのは、24時半。
ヘビーな出張でした・・・orz


昨日は、朝から会社の車を戻しに行き、午後からインプを洗車。


その後、15時頃から10kmのランニング。
最近は平坦なルートばかりを選んでいたのですが、昨日は比較的アップダウンのあるコースを選択。
しんどかった・・・(ーー゛)


そして今朝はロードバイク。
134号線を走り、立石海岸に立ち寄り


江ノ島を通り過ぎ、サザンビーチまで行き


Ｕターンして戻りながら江ノ島にも立ち寄りました。



今日の走行距離は75km。
ここ数日の疲れが溜まってか、夕方ついついウトウト・・・(-_-)zzz
（いや、むしろ爆睡だった気も・・・？）


ここ10日間くらい、お疲れモードな感じがしてたりもします。
無理せず、マイペースでやっていきますわ～(^^)/ ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-02-03 21:54:28+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.49421687

またもやFSWに行って参りました。

先週の土曜日に続き、2週連続です・・・(^_^;)
来週から出張などが入っており、自分のスケジュールとFSWのスポーツ走行のスケジュールを見比べた結果、
「今週もう1回行くしかねぇ！」
という結論になったのです^m^

8時半頃に、FSWに到着。
相変わらず、富士山がキレイでした。




今日は10時過ぎのNS-4枠を走行。
本日のベストタイムはコレ。
　　　　　↓

先週から、さらに自己ベストをほんの少し更新(^^)v
ただ、ここからのタイム更新はホントに至難の業・・・。

そうそう、
今回からこんな秘密兵器（？）を投入！！

車載用カメラです。
GoProというカメラで、とても小さなカメラなのですが、モータースポーツやアウトドアで迫力ある映像が撮れるというスグレモノ！（笑）
その動画がこんな感じです。
　　　　　↓


タイム更新も出来たし、ゴキゲンなまま御殿場駅前の「Ｇ麺ふじもり」さんでラーメン食べて帰って来ました。



そうそう、
横須賀に戻ってきた後、しっかり10kmランもこなしましたよ(^^)v
]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-28 20:59:09+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.49098959

ただ一昨日の夜は、風邪をひいたのか喉がおかしくなり、発熱してしまいました・・・orz
が、昨日の朝は、自分でもびっくりするくらい回復してました。
（ホントに「あの悪寒はなんだったんだろ？」って思うくらいです）

前置きはさておき、今朝は富士スピードウェイに行って来ました。
今年初走行です(^^)v

朝8時頃にFSWへ到着。
Ａパドックから見える富士山は、相変わらずキレイです。


バタバタと準備をして、9時20分からのNS-4枠を走行。
本日のタイムはこれ。

自己ベストを0.5秒ほど更新。
2分切りまで、あとちょっと・・・。
（でもここからが大変なんですよねぇ～）

今シーズンから投入したSタイヤ（ADVAN A050）。車高調の仕様変更とも相まって、タイム短縮に大きく貢献してくれています。

ただその絶大なグリップと引き換えに、ゴリゴリと減っていきます・・・(ーー゛)

走行後、富士山をバックにウチの相棒をパチリ。

富士山には、雲がかかり始めてました。


来月は、久しぶりに筑波サーキットにも行く予定です！！ ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-15 18:15:32+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48702947

バイクで横須賀～横浜往復。
マリノスタウンの辺りまで行って戻って来ました。

山下公園でちょいと休憩。


11時頃でしたが、寒かったせいか遊びに来ている方はまばらでした・・・(^_^;)





そして今朝は横須賀をランニング。
自宅からヴェルニー公園まで往復して、さらに自宅を通り過ぎて走水の手前まで行って戻って16km。
5分30秒/kmくらいのペースで走りながら、なんとなく調子良くていつもより距離が多め。
そのご褒美（？）に、近所のベーカリーでカンパーニュを購入。


大きさの比較にiPhoneを横に置いてみました（笑）
さすがにこれを1食で全部食べた訳ではありません・・・(^○^)

今日は午後から横浜をブラブラ。
そごうの中をブラブラしたり、ヨドバシカメラに行ったり・・・。

そんなこんなで、週末が終わっていきます。
明日は朝から病院。
肝臓の超音波エコー検査です。
昨年末に血液検査を受けましたが、このエコー検査と合わせて、ワタシの肝機能低下の原因調査です。

なにが辛いって・・・

明日は検査が終わるまで、ごはんが食べれないところ。
（って、そこかい！！）
]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-14 07:49:30+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48657940

東京オートサロンへ行って来ました。
このために仕事も前倒し消化しました（笑）

ついつい癖で、まずはスバルのブースへ。




そしてランエボも見たり・・・




実は好きなＺも見て・・・


ギラギラしたアメ車やら・・・


こんな高そうな（笑）クルマも見つつ・・・




ホンダの次期型ビートと目されている車も見ましたが・・・


どうしても、こういうクルマに目が移り・・・


さらにはハチマルヒーロー的な車に心躍り・・・（笑）






懐かしのマシンも！


NSXは、今見てもなかなかカッコイイですね。


そんな中、ワタシが気になったのは、

レイズさんのブースにあったレクサスLFAと・・・
（結構好きなんです、LFAが・・・）


TKスポーツさんのクルマと・・・
（ロータスでしょうか？でもエンジンはS2000のエンジンだったような・・・？）


クムホタイヤさんのブースにあったM3です。

明日まで幕張メッセで開催されてますので、皆様も行かれてみては？(^^)/


そして帰ってきて、ふと一言。
やっぱ、ウチのインプが一番やな・・・（笑）

ガッツリ親バカ状態です(^_^;) ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-08 20:35:19+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48480470

年始ということもあってか、昨日も明日も出勤日です・・・(ーー゛)
でも今日はお休みなので、とりあえず朝食を摂った後に相棒（インプ）の洗車。


その後、10時頃からランニング。
自宅～ヴェルニー公園までの往復12km。

昨日、海上自衛隊の横須賀基地では、補給艦の火災があったそうですが、大丈夫かな？

午後からはインプでドライブがてら、お世話になっているショップさんへ。

九州土産を持って行きました。
いつもアレコレお世話になってますので、こんな時にでもお返ししなければなんて思いまして（笑）

帰宅後、オーダーしていた2XUのコンプレッションタイツが届きました。

先日のランニング時の転倒で、それまで使っていたskinsのコンプレッションタイツを破ってしまったのです。
その代わりに、今回は2XUにしてみました。
ちなみに、ランニングキャップとのキャンペーンセットです(^<^)

こんな感じで、呑気な休日が終わりつつあります・・・（*^_^*）
明日から、また頑張りましょう！！ ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-05 18:15:37+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48383781

朝からロードバイクの走り初めをして来ました。

今日は横浜往復70km。
臨港パークまで走り、少し休憩して戻って来ました。




途中風が強いところもありましたが、全体的にコンディションは良好だったと思います。
しかし、ワタシのペダリングは終始ヘロヘロ・・・(*_*)
いつもは普通に回せるギヤが重く感じられ、1段下げる始末です（汗）
おそらく、この休暇中のランニングの疲労がたまっているものかと・・・((+_+))

思えば・・・
　　12/29：10.04kmランニング後に、神奈川→北九州へ帰省
　　12/30：10.27kmランニング後にオヤジ殿とスーパー銭湯
　　　　　　 午後から博多へ移動し忘年会
　　12/31：休息日（お昼頃に博多から戻って来ました）
　　1/1　：12kmランニング後にオヤジ殿とスーパー銭湯
　　1/2　：10.4kmランニング後に、博多へ買い物
　　1/3　：11kmランニング後にオヤジ殿とスーパー銭湯
　　1/4　：北九州→横須賀へ戻った後、9.2kmランニング
そして、今日のロードバイク。
そりゃ、疲れるわ・・・f^_^;)

帰りは久々に、（横須賀の）ヴェルニー公園に寄って帰りました。
（どうしてもトイレに行きたかったんです・・・）


明日から仕事始め。
今夜は、ゆっくり寝ます（*^_^*） ]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-04 22:07:54+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48362567

横須賀に戻って来ました。

昨日まで福岡は普通の寒さでしたが、今日はとても寒く、最高気温は5℃。
実家の辺りでは、雪がちらついておりました。


風も吹いていましたので、実家を出発する時（11時半頃）はずいぶん寒かったです・・・(*_*)

とりあえず北九州空港に着き、お土産などを買った後に昼食。
空港内の“出雲そば”さんでヤング定食を堪能(*^。^*)

このボリュームで690円は、かなりお得では・・・(^^)/

そんなこんなで、羽田空港に15時過ぎに到着。
その後、荷物を受け取ったり、京急に乗り換えたりして、17時頃に横須賀へ帰り着きました。

帰り着いてから、日課のランニング。（本日は9.2km）
元旦から4日連続ランニングで、すでに走行距離は43km弱。
我ながら、しっかりとした生活態度の休暇でした（笑）

明日までお休み。
明日はロードバイクで初走りの予定です。

さて・・・
インプの初走りはいつだ！？（笑）
]]> 2012-02-28T12:28:29Z 2012-01-03 16:10:22+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48322423

明日、横須賀へ戻るのですが、思えば・・・


久々の友人達と忘年会で大騒ぎし・・・


地元でも、ランニングをして・・・
（写真は近所の運動公園です。元旦からの3日間、毎日10km強走ってます）


そして読書もしたり・・・。
（ワタシは本田宗一郎さんに関する本が好きです。本田宗一郎さんに関するお話を読むと、自分でも気付かずに出ている傲慢さや我儘に気付かされ、改めて自分を戒めねばと考えさせられます）

ダラ～っとなるのではなく、心身ともにリフレッシュが出来たなかなかのお休みだった気がします。

ささやかではありますが、両親への親孝行にもなったかしら？なんて考えながら・・・(^_^;)

今夜は、実家で両親とのんびり過ごします(*^^)v ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2012-01-02 16:57:53+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48292670

最寄り駅で見かけた看板。


ワタシの地元の方言では、
「＊＊して下さい」
を
「＊＊しちゃり～」
と言います。

上の看板は、その方言と自転車の「チャリ（ンコ）」をかけたようです。

我が地元ながら、笑ってしまいました（＾－＾） ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2012-01-01 15:39:59+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48261225

今年もよろしくお願い致します。

「一年の計は元旦にあり」とは言いますので、今年の目標を考えてみたりしますと・・・

1.趣味編：
　・今年もトライアスロンに参加しよう！
　・今年は初のハーフマラソンにチャレンジしてみよう！
　・インプでFSW　2分切りを目指したい（笑）
2.お仕事編
　・今まで以上に広い視野で物事を見る
　・マネジメントを意識し、１～2段上の立場で物事を捉える
　・自分の考えにとらわれず、相手の立場も考慮して、なすべきことを判断する
3.その他
　・婚活（？）
　・親孝行
　・自己啓発の読書をさぼらない
　・興味がないことにもアンテナを張り、色んな方向から物事を見て本質を見極める

なんて考えてみたりもしますが・・・(^_^;)

そんな中、早速元旦からランニング。
実家近辺を、思いつくまま走って12km。
見慣れた風景も、久々に帰ってくると多少変わっていたりして、
「ココはこんな風になったんだ」
なんて考えながら走るのも、また面白い。

ランニングの後は、同じくウォーキングで汗をかいたオヤジ殿と合流し、近所のスーパー銭湯へ。


オヤジ殿と、どっぷり風呂やらサウナに入って、汗を流しつつ・・・

ワタシは、風呂上がりにマッサージチェアで、疲れた体を癒してみたりして・・・

15分200円の至福の時間でした(#^.^#) ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-31 13:27:05+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48223869

帰省中です。

昨日は、朝ラン10kmを済ませ、オヤジ殿とスーパー銭湯に行った後、午後から博多へ向かいました。
毎年恒例となっている、大学の同級生との忘年会に参加するためです(^O^)／

地元の駅で電車に乗り・・・

博多へ到着。

15時頃、宿泊先の「鹿島本館」さんに入り、まずは缶ビールで0次会。
　　　↓
17時に居酒屋「酔灯屋 祇園店」さんへ入り、1次会開始。
イカが美味でした(*^^)v

　　　↓
その後、友人行きつけのスナックで2次会。
貸切だったこともあり、そりゃもう大騒ぎ（笑）


そしてなぜかマスター（？）となり、お酒を作るワタシ・・・(^_^;)


なんだかんだで、旅館に戻ってきたのは深夜1時頃。
そのまま皆撃沈して爆睡・・・。

また来年の再会を誓い、今朝お開きとなりました。

大学を卒業して15年ほど経ちますが、毎年こうやって集まっています。
今年も、楽しい時間を過ごさせていただきました！

そして今日は大晦日。
今年もお世話になりました。
来年も皆さまにとって、良い1年になりますように・・・。 ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-26 22:37:34+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.48017316

ガレージという名の（？）台所でロードバイクのタイヤ交換。

タイヤカラー（ライン＆ロゴの縁取り）を白→赤に変えて少しだけイメージチェンジ(^^)/


とはいえ、年内はもう乗る時間がありませんので、今度乗るのは年明けですね。

ちなみに昨日は、朝からロードバイクで横浜往復74kmを走り、夕方ランニングで8.6km。
その代わり、今日は休息日。

明日は有給休暇。
朝は肝臓の検査を受けに病院へ行き、午後はアメリカから帰国中の後輩くんに会う予定です。

そして明後日が仕事納めです。
今年はなんだか、あっという間に過ぎた1年だった気がしますね。 ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-25 00:15:37+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47933446

年末に向けてサッパリ綺麗にしておこうと思い、散髪屋へ。

家を出てすぐそばのところで信号待ちをしていると
「You havu nice shoes!!」（だったかな？？？）という感じの声が。
ふと横を見ると、外国人の女性がワタシのほうを見ています。
（ウチの近所は、米軍基地がそばにあるからでしょうか、外国人の方をよく見かけます）

見た感じで、歳は20歳代くらいでしょうか。とてもキュートな女の子です。
ワタシが履いていたオレンジ色のナイキのスニーカーを褒めてくれたようです。

思わず
「Thank you!」
なんてお礼を言ったりしてみました。

その後、その子とカタコトの英語で話すワタシのやり取り。
　　ワタシ：「今日はとても寒いっすね」
　　女の子：「だから今日は帽子かぶって来たの（暖かそうなニット帽をかぶってました）」
　　ワタシ：「イイ帽子だね！」
　　女の子：「ありがとう！」
　　ワタシ：「（駅の近所まで一緒に歩いて）じゃあね～」
　　女の子：「じゃあね～」
　　ワタシ：「良いクリスマスを(^^)/」
　　女の子：「＊＊＊（何か答えてくれましたが、聞き取れませんでした・・・）」

英会話を習い始めて、3年ほど経ったと思いますが、初めて「英会話習ってて良かった」と思いました（笑）
が、きちんと聞き取れた訳ではないので、「もうちょっと真面目に勉強しとけばよかった」とも思ったのでした・・・(^_^;)
　
]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-23 22:26:48+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47885172

が、ウチの会社は今日は通常出勤日。

とはいえ、やはり世間が休みで取引先さんなどもお休みのせいか、なんだかノンビリムードの1日。
定時で仕事を切り上げ帰宅し、そそくさと日課のランニングの準備。
（最近は寒いので、朝ランから夜ランに切り替えています）

クリスマス寒波なるもののせいで関東も寒いですが、負けません！！
ストレッチなどでウォーミングアップして、ランニング開始。

最初はノンビリ走り、徐々に体も暖まってもうすぐ7kmというところで、歩道の小さな段差かなにかにつまづき・・・

ドテ～んと、見事に転倒してしまいました。

調子よく走っていただけに勢いよく前へ倒れ、左ひざから右ひざをつき、左肩を地面にぶつけ、さらに左顔面を地面にぶつけて・・・
イ、イタイ・・・(T_T)

たまたま通りかかった、自転車に乗ったおじいちゃんが「大丈夫ですか！？」と心配して声をかけて下さいました。
しかし、恥ずかしさも相まって、
「ハハハ、大丈夫です、有難うございます。ハハハ・・・」
なんて笑ってごまかしながら走り去るのが精一杯でした・・・^_^;

それでも、残りの自宅までの道のりも普通に走り、しっかり9kmのランニングを終えました(^^)v

が、自宅へ帰ってみてみると、左ひざはskinsのコンプレッションタイツは破け、結構大きな擦り傷ですし、右ひざは擦り傷こそ大したことないものの、たんこぶのように腫れています。
左肩もあざが出来、左頬は擦り傷＆ポッコリ腫れている状態です。

バカ・・・(ーー゛)

実は先週から左脚のハムストリングスの付け根（お尻のあたり）に痛みがあり、ランを減らしていました。
でも今週は痛みもずいぶん良くなり、さらに今日は入っていて調子も良かったので、（ワタシにしてみれば）スピードも乗っていました。
nike+ GPSのデータを見てみると、転倒する直前は4分45秒/kmくらいのスピードが出ていたようです。
（こんな形でiPhoneのアプリが役立つとは・・・）

火曜日から4日間ランをしてますので、明日はおとなしくしてます・・・(^_^;)
（ちょうど明日は休息日にする予定でしたしネ）

あぁ～、擦り傷イタイ・・・（泣） ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-20 21:49:56+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47765892

視力が悪いので、普段はメガネをかけております。
（なので、先日作ったスポーツサングラスも度付きレンズで作ったのですが・・・）

そんなワタシが、今まで使っていたメガネ。
4年弱使っていたのですが、だんだんテンプルの付け根が甘くなってきて、ねじを締めこんでもプラプラするようになりました。

そして歳を重ねたせいか、近視→遠視へ移行しつつあり、近くのモノが見にくくなりました。（つまり老眼化・・・）
携帯の画面見る時なんて、メガネをおでこに上げて裸眼で見てました。
まさにオッサン化・・・(^_^;)

で、新しいメガネ購入を決意。
そこで、前から気になっていたブランド、999.9（フォーナインズ）のフレームで、メガネを作りました＼(◎o◎)／！
　　　　　↓
http://www.fournines.co.jp/
所ジョージさんや、その他の芸能人の方々にも愛用されいるブランドです。

今回ワタシがオーダーしたのはコレ。

なかなかカッコイイです！

しかもチタンフレームで軽く、テンプルの付け根がバネのようになっているので、耳にかけるというよりも横から押さえる感じで、かけ心地もイイです。
機能とデザインが両立している感じですね。

かなりお気に入りです！
大事に使います(^^)/

なので、ランニングの時は、古いメガネを使ってます。
せっかくの新しいメガネを汗だくにしたくないんですもん（笑） ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-18 22:21:28+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47692855

9時頃自宅を出発し、ペダルを漕ぎ漕ぎ横浜へ。

先週から左足ハムストリングスの付け根に痛みがあり、ランは少しお休みしてましたが、漕げなくはありません。
が、無理せず横浜へ。

待ち合わせ場所の山下公園で先輩殿とお会いし、そのまま2台で横浜ベイサイドマリーナまで、プチ編隊（変態ではない！）走行。
先輩殿の後ろでドラフティング走行させて頂きましたが、その間はとても楽でした・・・(^_^;)

横浜ベイサイドマリーナにある三井アウトレットのレストランで、ランチバイキング。

（これは1皿目。ワタシはこんな感じで3皿たいらげました・・・）

買い物に来ているお客さんに交じりつつランチバイキングで食事する、サイクルジャージ姿の場違いな（？）おっさん二人・・・（笑）
でも先輩殿と他愛もない話をしたりして、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました！

そう、食事後に先輩殿のマシンを見ると、ホイールがカンパに交換されていました。
（不覚にも、ワタシ気付いてませんでした・・・）

うらやましい・・・＼(◎o◎)／！

ちなみにこっちが先輩殿で・・・


こっちがワタシ。


この後、もう少しだけ一緒に走ってお別れしました。
本日の走行距離は69km。

そうそう、
ウチのKUOTAのタイヤをふと見てみると、こんなことになってました。

このタイヤで、2000km以上走ってますので、ボチボチ寿命のようです・・・(T_T)
とりあえず新しいタイヤを発注しました。（by楽天市場）


そして・・・
今日は、先輩殿の後ろ走行で少し楽をさせて頂いたこともあり、
夕食前に6kmのランニングまでしてしまいました・・・f^_^;)
やっぱり左足の調子は微妙です・・・。
ロードバイクのペダリングではさほど気になりませんが、ランニングだと気になりますね。足の運びもスムーズではない感じがします。
明日のランはお休みし、さらに今週の朝ランは止めて、夜ランを少しずつやるくらいにします(^_^;)
]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-17 22:31:59+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47657212

サーキット走行の後、フロントのブレーキパッドの残量を見ていたら心許ない感じがしたので、パッドを注文しておりました。
今週に入り、ショップさんにパッドが届いたので、今日はショップさんにお邪魔しておりました。
（ウチのインプの6ポッドキャリパー用パッドは、ほぼ受注生産なので、発注してから2～3週間かかります）


外したパッドを見てみると、残量はホントにあと少しでした・・・(^_^;)

さ、年内にもう一度FSWに行くか、それとも年明けに行くか・・・。
目指せ、自己ベスト更新！！(^○^) ]]> 2012-02-28T12:28:30Z 2011-12-11 18:23:59+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:circuitpig-ra-r.47404944

バイク。
江ノ島に行って来ました。
寒かったんですが、天気は良くて富士山がキレイでしたネ。

自宅を出発して三浦半島を西側に走り抜け、立石海岸へ。




そのまま左手に海を見ながら134号線をひた走り、江ノ島へ。


富士山がキレイに見えました。
まわりでも、撮影されている方が沢山いらっしゃいました。
この後、鎌倉街道を抜け横浜方面をグルっと周って横須賀へ戻りました。走行距離は86km。


そして今朝は相棒（インプ）を洗ってから、ランニング。
今日も天気が良くて、しかも昨日よりは暖かく感じましたネ。
ヴェルニー公園までの往復12.5kmほどを5分30秒/kmくらいのペースで走ってきました。

そして自宅のそばにある遊歩道からも、富士山が見えました。

（小さいですけど・・・）

ワタシは富士山が見えると、だいたい写真を撮ります。
昨日なんて、写真撮りに江ノ島へ行った感じです（笑）
実は、これはオヤジ殿へ送るためなんです。
オヤジ殿は富士山の雄大な姿が大好きで、写真をメールで送ると、とても喜んでくれます。
ささやかな親孝行になればと思って・・・（*^_^*） ]]>